b. Karbohidrat Dan Lemak Zat Makanan Penghasil Tenaga

                Yang termasuk zat makanan sebagai sumber energi utama adalah karbohidrat dan lemak.Karbohidrat dan lemak sering disebut makanan bahan bakar atau bahan energi.Bila didalam tubuh tidak terdapat karbohidrat dan lemak,maka protein dapat berperan sebagai penghasil energi.